Wakacyjne, darmowe zajęcia z tenisa stołowego dla dzieci!

Darmowe zajęcia z tenisa stołowego przez całe wakacje! Przez całe wakacje w każdy wtorek w Spektrum Sportu w Legionowie odbywać się będą darmowe, zajęcia z tenisa stołowego! Zajęcia prowadzone są przez niezawodną trenerkę Dominikę Dąbrowską – Akademicka Mistrzyni Europy w Rotterdamie, brązowa medalistka Młodzieżowych Mistrzostw Polski, wicemistrzyni Polski Juniorek Zrzeszenia LZS. Wychowanka Klubu Sportowego Spójnia… więcej »

Zbuduj z nami Plac Zabaw na III Parceli w Legionowie 💚 Głosujemy!

Rozpoczynamy głosowanie w ramach Budżetu Obywatelskiego Gminy Miejskiej Legionowo. Pamiętajmy, każdy głos ma znaczenie Na co głosuję? Projekt nr  Plac Zabaw Parcela III. Na plac zabaw przewidziany jest trawnik o powierzchni 532 m2 od południowej strony Hali Spektrum Sportu, między parkingiem a budynkiem. Zalety? Jest ich sporo!   Zaletą położenia terenu przewidzianego na plac zabaw jest:  możliwość… więcej »

Nasze grono trenerów i terapeutów się powiększa!

Nasze grono trenerów i terapeutów się powiększa! Paulina Krzywicka – Technik MasażystaAbsolwentka – Medyczna Szkoła Policealna – kierunek Technik Masażysta. Doświadczenie zdobywała w Warszawskich Szpitalach Klinicznych. 👉 Masaż klasyczny/leczniczy👉 Drenaż limfatyczny👉 Masaż sportowy👉Masaż specjalistyczny (punktowy twarzy, mobilizacja blizn)👉Kinesiotaping (przeciwbólowy, usztywniający, odciążający) Czynnna zawodniczka Squasha i podniszenia ciężarów. Zdobywczyni wielu tytułów, uczestniczka wielu prestiżowych turniejów na… więcej »

Turniej-Juniorów-squasha

Dwa tygodnie temu, w weekend nasi Juniorzy squasha wraz z trenerami Michał Szostek oraz Paulina Krzywicka wyruszyli do Białegostoku, by wziąć udział w FEZZ AUDIO JUNIOR SQUASH kat. A Brawa dla wszystkich naszych zawodników, którzy do końca dzielnie walczyli Antonina Piotrowicz – I miejsce GU11 oraz V miejsce GU13 Matylda Hamarowicz – VI miejsce GU13… więcej »

Obóz badmintonowy w Rajgrodzie

Wakacyjny obóz badmintonowy! Zarówno dla dzieci jak i dorosłych, którzy chcą: doskonalić swoją technikę gry poprawić swoją kondycję nauczyć się grać w badmintona spędzić czas na sportowo z super ludźmi! Obóz organizowany jest przez naszych najlepszych trenerów badmintona Michał Pietrasik oraz Ola Zwierzchowska Uwaga Liczba miejsc jest ograniczona. Termin: 10.07.2021 – 17.07.2021 Miejsce: Centrum szkoleniowo-rekreacyjne… więcej »

oboz-sportowy-dla-dzieci-squash-badminton-tenis-spektrum-sportu

Obóz sportowy dla dzieci i młodzieży

Najlepszy obóz dla małych (i tych trochę większych) sportowców ze Spektrum Sportu 💚 Nasz obóz dedykowany jest dla dzieci, które grają lub chcą spróbować sportów rakietkowych takich jak: squash, badminton, tenis. To nie wszystko! Mamy zaplanowane także:👉 wycieczki rowerowe👉 leżakowanie na plaży👉 zajęcia integracyjne na boiskach sportowych👉 par trampolin, aquapark, centrum gier i rozrywki👉 konkursy… więcej »

półkolonie-warszawa-legionowo-spektrum-sportu

Półkolonie Legionowo 2021

Organizujemy PÓŁKOLONIE lato 2021 w naszym klubie! Co będziemy robić? Codziennie od poniedziałku do piątku odbywać się będą sesje treningowe ze sportów rakietowych: squash, tenis, badminton, tenis stołowy zajęcia ogólnorozwojowe, gimnastyka, akrobatyka, gry i zabawy integracyjne oraz dodatkowe atrakcje! W zależności od sytuacji jaka będzie panować w związku z COVID-19 mamy do wyboru: basen /… więcej »

Nowe zajęcia z Yogi!

Małgorzata Moniewska – Jogę trenuje od ponad 13 lat. Zaczynała od Iyengara, poznała też dynamiczną Asthangę, jednak jak sama twierdzi sercem i ciałem została przy stylu Yoga Vinyasa. “To dla mnie pielęgnacja bycia tu i teraz, siły fizycznej, współczucia i wrażliwości.” – mówi Małgosia. Ukończyła kurs nauczycielski Yoga Vinyasa (RYT 200 ) akredytowany przez Yoga… więcej »

Otwarte Mistrzostwa Wielkopolski Juniorów squasha turniej kat.A

  W weekend nasi Juniorzy squasha wraz z trenerem Markiem Jankowskim wyruszyli do Poznania, by wziąć udział w Otwarte Mistrzostwa Wielkopolski Juniorów squasha turniej kat. A  Brawa dla wszystkich naszych zawodników, którzy do końca dzielnie walczyli 💚 Antonina Piotrowicz – II miejsce kat. GU 11 oraz VII miejsce kat. GU 13   Matylda Hamarowicz – IV… więcej »

Turniej mikołajkowy 2020

  Nasi Juniorzy z takim wielkim zapałem trenowali przez cały rok, że w minioną niedzielę, podczas turniej mikołajkowy, odwiedził ich Święty Mikołaj. 6.12.2020 odbył się turniej Juniorów z sekcji squasha, badmintona oraz tenisa. Wszyscy zawodnicy z wielkim zapałem oraz zaciętością walczyli o miejsca na podium.  Jesteśmy pod ogromnym wrażeniem, na jakim wysokim poziomie odbyły się… więcej »