Podoba Ci się tenis? Nie wiesz jak zacząć? Może już grasz ale chcesz poprawić swoje umiejętności? Może po prostu szukasz partnera/ partnerki do gry lub super turniejów?

Dobrze trafiłeś!

Polub nasz fanpage na FB!

@SPEKTRUM SPORTU

Bądź na bieżąco z tenisem! Dołącz do grupy!

@LEGIONOWSKI TENIS

korty tenisowe legionowo spektrum sportuDWA CAŁOROCZNE KORTY TENISOWE

ZAPRASZAMY NA NASZE DWA KORTY  ZE SZTUCZNEJ TRAWY NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI CERTYFIKOWANEJ PRZEZ ITF!

NA KORTACH POSIADAMY JASNE OŚWIETLENIE LED, LODÓWKI.

POSIADAMY NAJLEPSZE CENY! SPRAWDŹ SAM!

 CENNIK TENIS ZIEMNY SPEKTRUM SPORTU


OFERTA TRENINGOWAoferta treningowa tenis spektrum sportu

PO ZA WYNAJEM KORTÓW DO GRY W NASZYM KLUBIE, ZACHĘCAMY DO SKORZYSTANIA Z NASZEJ OFERTY NA:

  • TRENINGI INDYWIDUALNE DLA DZIECI I DOROSŁYCH NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA
  • INDYWIDUALNE PROWADZENIE ZAWODNIKA (PRZYGOTOWANIE DO RYWALIZACJI W PZT)

TRENINGI GRUPOWE:

  • TRENINGI GRUPOWE DLA DOROSŁYCH
  • TRENINGI DLA DZIECI W JEDNEJ Z 3 FORMUŁ: PRZEDSZKOLE TENISOWE, TENIS 10′, SEKCJA TENISOWA
  • GRUPY PRO – PAKIET: 2x/tyg intensywny trening grupowy, 1x/tyg trening indywidualny 1x/tyg trening ogólnorozwojowy/sparingi: (dodatkowo możliwość opieki fizjoterapeuty, opieki trenera na turniejach, videocoaching, indywidualne konsultacje)
  • GRUPY SERWISOWE DLA DZIECI I DOROSŁYCH (grupa serwisowa to formuła treningu skupiająca się na serwisie. Indywidualnie dostosowane ćwiczenia, oraz odpowiedni dobór do posiadanych umiejętności mają za zadanie w jak najszybszy i najskuteczniejszy sposób nauczyć uczestników serwisu i wykorzystać go do skutecznej rywalizacji na korcie).
  • SPARINGI NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA
  • VIDEO COACHING
  • TENISOWE KURSY WEEKENDOWE
  • TURNIEJE
  • ŚCIANKI TENISOWE

🔉Jednocześnie informujemy o naborach do tenisowych grup dziecięcych i młodzieżowych:
Wolne miejsca w grupach:
▫️Poniedziałki:
– 17:00 wiek (11-13lat) trener Aleksander Junosza-Piotrowski
▫️Wtorki:
– 16:00 możemy stworzyć grupę
– 18:00 (13-14lat) grupa zaawansowana trener Adam Choroś
– 18:00 (5-6lat) grupa przedszkolna trener Jakub Dziedzic
– 19:00 (7-9lat) trener Jakub Dziedzic
▫️Środy:
– 16:00 możemy stworzyć grupę
▫️Czwartki:
– 17:00 (4-5lat) przedszkolaki trener Jakub Dziedzic
▫️Piątki:
– 17:00 (10-11lat) trener Jakub Dziedzic
– 17:00 (9-10lat) trener Aleksander Junosza-Piotrowski
– 19:00 (9-10lat) trener Monika Will


tenis ziemny legionowo spektrum sportuOFERTA DLA DZIECI I MŁODZIEŻY

DLA NAJMŁODSZYCH ADEPTÓW TENISA PRZYGOTOWALIŚMY SPECJALNĄ OFERTĘ!

  1. PRZEDSZKOLE TENISOWE 4-5lat: treningi w formie gier i zabaw z elementami wprowadzającymi dzieci w świat tenisa. Dostosowane rakietki i piłeczki, dużo sprzętu pomocniczego, mnóstwo kolorów i doświadczona kadra trenerska sprawią, że Twoje dziecko pokocha tenis!
  2. TENIS 10′: 6-9 lat treningi w formule wprowadzonej przez International Tennis Federation, propagowanej przez Polski Związek Tenisowy  są prowadzone w naszym klubie! Po przez wykorzystanie dostosowanych do wieku dziecka rakiet i piłek, sprzętu pomocniczego, dziecko zobaczy na czym polega tenis pokocha tenis, a doświadczona kadra trenerska po przez gry i zabawy zadba o to żeby zajęcia były ciekawe i przynosiły dziecku nowe doświadczenia!
  3. SEKCJA 9-18lat:  treningi w formule sekcji mają na celu nauczenie dziecka stricte tenisowych umiejętności w formie gier, zabaw, ale już z dużo większą ilością gry i ćwiczeń, a małe grupy zapewnią świetne rezultaty!

TRENING Z MASZYNĄ DO WYRZUCANIA PIŁEK


TURNIEJE TENISOWE

W cyklu naszych turniejów mogą Państwo sprawdzić swoje umiejętności, w super atmosferze i duchu fair-play nauczyć się grać na punkty, wygrywać jak i znosić porażki.

Turnieje podzielone są na: OPEN MĘSKI SINGIEL, OPEN ŻEŃSKI SINGIEL, DZIECI i MŁODZIEŻ W 3 KATEGORIACH WIEKOWYCH: -6-8lat, 9-11, OPEN

Za udział w turniejach przewidziane są super nagrody! turniej Masters na koniec sezonu! ręcznie robione puchary! vouchery!

 Jak się zapisać? Piotr Rozmus tel. 796 842 396

Więcej informacji: zakładka Turnieje


naciąganie rakiet tenisowych legionowo

SERWIS RAKIET TENISOWYCH

W NASZYM KLUBIE MOŻESZ SERWISOWAĆ SWÓJ SPRZĘT!

POMOŻEMY W DOBORZE RAKIETY, NACIĄGU. NACIĄGNIEMY RAKIETĘ, ZMIENIMY OWIJKĘ 🙂

POSIADAMY WYSOKIEJ KLASY MASZYNĘ DO WCIĄGANIA RAKIET.


SKLEPIK TENISOWY i GIEŁDA SPRZĘTU UŻYWANEGO

Dla naszych klubowiczów mamy specjalne ceny niedostępne w żadnych sklepach. Potrzebujesz czegoś ze sprzętu, odziezy, akcesoriów tenisowych?

Skontaktuj się z naszym menadżerem Piotr Rozmus tel. 796 842 396.

Chcesz kupić lub sprzedać używany sprzęt Dołącz do grupy na FaceBook:

@LEGIONOWSKI TENIS


ZOBACZ JAKIE SĄ ZALETY GRY W TENISA!

  • tenis może być uprawiany przez cały rok i dawać radość ludziom w każdym wieku. Również przez niepełnosprawnych – tenis na wózkach inwalidzkich;
  • jest sportem typowo miejskim i łatwo dostępnym, jednocześnie zapewnia kontakt z przestrzenią i zielenią;
  • w ciągu ostatnich kilkunastu lat zostały obniżone koszty uczestnictwa w tenisie: (tańsze nawierzchnie, masowe produkcje sprzętu, wzrost średniej zamożności społeczeństwa), oraz nastąpił rozwój potrzeb wyższego rzędu, w tym uczestnictwa w formie rekreacji ruchowej;
  • na poziomie rekreacji jest sportem o stosunkowo niewielkiej ilości kontuzji i urazów;
  • intensywność gry na poziomie rekreacyjnym mieszcząca się w zdecydowanej większości w sferze tlenowych przemian energetycznych sprawia, że jest zalecana jako jedna z form profilaktyki zdrowotnej, przeciwdziałająca chorobom układu krążenia. Jednocześnie sprzyja nabywaniu odporności psychicznej oraz rozwijaniu zdolności ruchowych, przydatnych w pracy zawodowej;
  • posiada szereg walorów społecznych – jest sportem typowo „towarzyskim” i rodzinnym, a specyfika życia klubowego sprzyja nawiązywaniu nowych znajomości i kontaktów;
  • jest swoistą formą odreagowania na stresy życia codziennego – rywalizacja na korcie, która dokonuje się w „czystej” bezkontaktowej formie i wiąże się z dużą intensywnością przeżyć;
  • obecnie sprzęt tenisowy jest dopasowany do wieku uczestnika tej formy rekreacji ruchowej, (wolniejsze piłki dla młodszych, mniejsze i lekkie rakiety dla dzieci, specjalne siatki do gry w micro i mini tenisa);
  • wiele programów promujących i pozwalających upowszechnić tenis wśród najmłodszych osób (program szkolenia dzieci – Tenis 10’ wprowadzony przez PZT, system rozgrywek i sprawdzenia się w rywalizacji z innymi dziećmi – Talentiada);
  • po przez grę w tenisa człowiek uczy się szybko podejmować decyzje, będąc pod presją, co ma swoje przełożenie w codziennym życiu;
  • istotnym walorem gry w tenisa przez dorosłych, ale w szczególności przez dzieci jest jej wszechstronność. Podnosi ona ogólną sprawność fizyczną w tym zwinność, szybkość, wytrzymałość, siłę, gibkość.

#tenis #tenis ziemny legionowo #legionowo porusza #tenis ziemny spektrum sportu #tenis dla dziecka legionowo #tenis dla dzieci #legionowo tenis #korty tenisowe legionowo #korty legionowo