Serdecznie zapraszamy wszystkie dzieci  do naszej Akademii Tenisa.

           Znajdą Państwo u nas:

  • 2 korty o nawierzchni ze sztucznej trawy (korty na wielowarstwowej podbudowie, któr charakteryzuje się duża amortyzacją stawów)
  • 6 kortów do tenisa dla dzieci o wymiarach rekomendowanych przez ITF (Internationa Tennis Federation) i PZT (Polski Związek Tenisowy).
  • 4 ścianki tenisowe
  • Profesjonalną kadrę trenerską z wieloletnim stażem pracy
  • Treningi prowadzone zgodnie z wytycznymi PZT
  • Treningi w formule TENIS 10’
  • Przedszkole Tenisowe
  • Treningi indywidualne lub w małych grupach szkoleniowych
  • Zajęcia ogólnorozwojowe prowadzone pod kątem gry w tenisa, usprawniające poruszanie po korcie, siłę, wydolność, gibkość i zwinność, ćwiczenia wspomagające osiąganie lepszych efektów
  • Zajęcia dla tenisowej grupy usportowionej – treningi zawodnicze 2xtyg 1,5h
  • Video-coaching i analiza uderzeń tenisowych
  • Turnieje tenisowe dla dzieci z nagrodami
  • Ferie i wakacje w mieście z tenisem (darmowe zajęcia)
  • Półkolonie stacjonarne (ferie zimowe, wakacje)
  • obozy tenisowe

OFERTA DLA DZIECI

DLA NAJMŁODSZYCH ADEPTÓW TENISA PRZYGOTOWALIŚMY SPECJALNĄ OFERTĘ!

tenis ziemny legionowo spektrum sportu

DLA DZIECI W WIEKU 4-6/7 LAT PROWADZIMY TRENINGI TENISA W 3 FORMUŁACH:

  1. PRZEDSZKOLE TENISOWE: (grupy 4-6 osobowe): treningi w formie gier i zabaw z elementami wprowadzającymi dzieci w świat tenisa. Dostosowane rakietki i piłeczki, dużo sprzętu pomocniczego, mnóstwo kolorów i doświadczona kadra trenerska sprawią, że Twoje dziecko pokocha tenis!
  2. TENIS 10′: (grupy 4-8 osobowe): treningi w formule wprowadzonej przez International Tennis Federation, propagowanej przez Polski Związek Tenisowy  są prowadzone w naszym klubie! Po przez wykorzystanie dostosowanych do wieku dziecka rakiet i piłek, sprzętu pomocniczego, dziecko zobaczy na czym polega tenis pokocha tenis, a doświadczona kadra trenerska po przez gry i zabawy zadba o to żeby zajęcia były ciekawe i przynosiły dziecku nowe doświadczenia!
  3. SEKCJA: (grupy 2- max 4osób): treningi w formule sekcji mają na celu nauczenie dziecka strickte tenisowych umiejętności w formie gier, zabaw, ale już z dużo większą ilością gry i ćwiczeń, a małe grupy zapewnią świetne rezultaty!\

 

DLA STARSZYCH DZIECI I MŁODZIEŻY ZAJĘCIA PROWADZIMY W FORMIE INDYWIDUALNYCH ZAJĘĆ Z TRENEREM LUB SEKCJI TENISA (CZYLI GRUP OD 2 – 4OSÓB)

Ceny naszej oferty tenisowej dlaTENIS ZIEMNY LEGIONOWO DLA DZIECI dzieci znajduje się w zakładce CENNIK

PIERWSZY TRENING (TRENING ZAPOZNAWCZY) Z TRENEREM ZA DARMO!

ZAPISZ SWOJE DZIECKO JUŻ DZIŚ!

504-300-477 lub biuro@spektrumsportu.pl

 

 

Wprowadzony przez Polski Związek Tenisowy Programowi „Tenis 10” opracowany zgodnie z wytycznymi przygotowanymi przez International Tennis Federation w ramach programu „Play & Stay” oraz rekomendowanego systemu nauczania dzieci „Tennis10’s”

Celem programu jest przede wszystkim ujednolicenie systemu szkolenia i rywalizacji dzieci do lat 10, a także, poprzez zmianę procesu nauczania, zachęcenie do rozpoczęcia tenisowej przygody jak największej liczby dzieci. Marzy nam się, żeby w Polsce, jak np. we Francji czy w Belgii, w systemie szkolenia i współzawodnictwa brały udział dziesiątki tysięcy najmłodszych. Żeby tenis, podobnie jak to ma miejsce np. w Hiszpanii, był dyscypliną nauczaną na lekcjach wychowania fizycznego. „Tenis 10” to nic innego, jak znane większości Państwu mniejsze korty i wolniejsze piłki, ale podane w uporządkowanej metodycznie formie oraz przyjemnej oprawie. Przekonajmy najmłodszych, ich rodziców, władze samorządowe i sportowe, że tenis jest łatwy, zdrowy, atrakcyjny, dostępny dla każdego i że można go uprawiać przez całe życie.

 

ZOBACZ JAKIE SĄ ZALETY GRY W TENISA!

  • tenis może być uprawiany przez cały rok i dawać radość ludziom w każdym wieku. Również przez niepełnosprawnych – tenis na wózkach inwalidzkich;
  • jest sportem typowo miejskim i łatwo dostępnym, jednocześnie zapewnia kontakt z przestrzenią i zielenią;
  • w ciągu ostatnich kilkunastu lat zostały obniżone koszty uczestnictwa w tenisie: (tańsze nawierzchnie, masowe produkcje sprzętu, wzrost średniej zamożności społeczeństwa), oraz nastąpił rozwój potrzeb wyższego rzędu, w tym uczestnictwa w formie rekreacji ruchowej;
  • na poziomie rekreacji jest sportem o stosunkowo niewielkiej ilości kontuzji i urazów;
  • intensywność gry na poziomie rekreacyjnym mieszcząca się w zdecydowanej większości w sferze tlenowych przemian energetycznych sprawia, że jest zalecana jako jedna z form profilaktyki zdrowotnej, przeciwdziałająca chorobom układu krążenia. Jednocześnie sprzyja nabywaniu odporności psychicznej oraz rozwijaniu zdolności ruchowych, przydatnych w pracy zawodowej;
  • posiada szereg walorów społecznych – jest sportem typowo „towarzyskim” i rodzinnym, a specyfika życia klubowego sprzyja nawiązywaniu nowych znajomości i kontaktów;
  • jest swoistą formą odreagowania na stresy życia codziennego – rywalizacja na korcie, która dokonuje się w „czystej” bezkontaktowej formie i wiąże się z dużą intensywnością przeżyć;
  • obecnie sprzęt tenisowy jest dopasowany do wieku uczestnika tej formy rekreacji ruchowej, (wolniejsze piłki dla młodszych, mniejsze i lekkie rakiety dla dzieci, specjalne siatki do gry w micro i mini tenisa);
  • wiele programów promujących i pozwalających upowszechnić tenis wśród najmłodszych osób (program szkolenia dzieci – Tenis 10’ wprowadzony przez PZT, system rozgrywek i sprawdzenia się w rywalizacji z innymi dziećmi – Talentiada);
  • po przez grę w tenisa człowiek uczy się szybko podejmować decyzje, będąc pod presją, co ma swoje przełożenie w codziennym życiu;
  • istotnym walorem gry w tenisa przez dorosłych, ale w szczególności przez dzieci jest jej wszechstronność. Podnosi ona ogólną sprawność fizyczną w tym zwinność, szybkość, wytrzymałość, siłę, gibkość.

 

ZAPISZ SWOJE DZIECKO JUŻ DZIŚ!

504-300-477 lub biuro@spektrumsportu.pl