Terminy :
Poniedziałek 17.00-18.00; 18.00-19.00
Wtorek 17.00-18.00; 18.00-19.00
Środa 17.00-18.00; 18.00-19.00
Czwartek 17.00-18.00; 18.00-19.00
Piątek 17.00-18.00; 18.00-19.00
Nabór w systemie ciągłym przez cały rok.
Karnet miesięczny raz w tygodniu -120 zł
Karnet miesięczny dwa razy w tygodniu -220 zł
numer konta 25 1750 0012 0000 0000 4002 9516
Stowarzyszenie Spektrum Sportu
Ul. Narutowicza 96 05-120 Legionowo
W squasha można grać już od 4 roku życia (w zależności od rozwoju koordynacji dziecka)! Nie jest to dziedzina jedynie dla dorosłych.
Zapraszamy na treningi grupowe dla dzieci, prowadzone przez doświadczonych instruktorów.
W trakcie trwania zajęć dzieci rozwijać będą swoją koordynację ruchową, poznawać będą zasady gry i następnie uczyć sie techniki squasha.
Zajęcia prowadzone będą w grupach wiekowych:
5-8 lat – rozwój koordynacji ruchowej, gry i zabawy zawierające elementy wprowadzające do gry w squasha;
9-11 lat – podstawy technik uderzeń i poruszania się po korcie poprzez gry i zabawy;
12-15 lat – technika i zasady gry w squasha, wzmacnianie i poprawa kondycji fizycznej;
16-18 lat – technika gry, strategie, wzmacnianie i poprawa kondycji fizycznej.
UWAGA! Na zajęciach dla dzieci obowiązują OKULARY OCHRONNE do gry! Wg. przepisów Polskiej Federacji Squasha, każdy junior, przed ukończeniem 19 roku życia, zobowiązany jest do treningu w okularach ochronnych!
Istnieje możliwość skorzystania z bezpłatnego treningu zapoznawczego (tzw. trening próbny) – umożliwiamy wtedy sprawdzenie, czy dana dyscyplina się dziecku spodoba. Na Zajęciach próbnych wypożyczenie okularów ochronnych jest bezpłatne. Na kolejne zajęcia okulary ochronne wypożyczane będą w kwocie 10zł/1h.
Dodatkowe terminy dostępne w miarę zapotrzebowania lub dla grup zorganizowanych!
